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如果您忘记了虎牙账号并且也忘记了绑定的手机号码，可以尝试以下方法来找回账号。
1、通过邮箱找回：如果您在注册时绑定了邮箱，可以尝试通过邮箱来找回虎牙账号，在登录页面选择“忘记密码”，然后通过邮箱进行验证，按照提示操作即可找回账号。
2、通过客服找回：您可以联系虎牙客服，提供您之前账号的相关信息，例如昵称、注册时间、曾经使用过的密码等，以便客服能够更快地确认您的身份并帮助您找回账号。
3、通过第三方登录方式找回：如果您在注册时使用了第三方登录方式（例如微信、QQ等），可以尝试使用这些第三方账号登录虎牙，以便找回您的账号。
无论采用哪种方法，都需要您提供足够的信息以便确认身份并找回账号，如果您无法通过以上方法找回账号，建议您重新注册一个新的账号，为了保障账号安全，建议您及时备份账号信息并妥善保管。